Limmattalstrasse 206 - 8049 Zürich-Höngg - Kontakt Mirjam Niederöst

Wochenplan

 

Montag
  9.00 - 10.00 Pilates mit Christa

10.15 - 11.15 Pilates mit Christa

18.00 - 19.15 Aerial Yoga mit Mirjam

19.30 - 21.00 Hatha Yoga mit Mirjam  wieder freie Plätze!


Dienstag

 8.30 - 9.00    Sunrise Hatha Yoga mit Lizi   ab 18.2.20
19.10 - 20.10 Pilates mit Simone
20.20 - 21.20 Pilates mit Simone


Mittwoch
  8.30 - 9.30   Pilates mit Christa 
10.00 - 11.15 Aerial Yoga mit Mirjam Noch freie Plätze!
19.15 - 20.15 Feldenkrais mit Christiane


Donnerstag
  8.45 - 9.45   Feldenkrais mit Christiane
18.00 - 19.30 Sunset Hatha Yoga mit Lizi   ab 20.2.20
20.15 - 21.45 Hatha Yoga mit Dionys


Freitag
  9.00 - 10.30 Yoga und Meditation mit Mirjam

Preise

Hatha Yoga nach Sivananda bei Mirjam jeweils 90 Min.
Aerial Yoga bei Mirjam jeweils 75 Min.
Blockweise à Fr. 30.- pro LektionProbestunde  Fr. 30.-Einzel Fr. 35.-
Privatstunde Fr. 120.- für 60 Min./ Fr. 180.- für 90 Min.

Hatha Yoga für Männer & Frauen bei Dionys 90 Min.
10er-Abo Fr. 300.-, Probestunde Fr. 20.-


Feldenkrais bei Christiane Renfer 60 Min.
Blockweise à Fr. 25.- pro Lektion


Pilates bei Christa Schär 60 Min.
Blockweise à Fr. 20.- pro Lektion


Pilates für Jede/n bei Simone Ungricht 60 Min.
Blockweise à Fr. 20.-, Einzelstunde à Fr. 30.-, Schnupperstunde Fr. 15.- 


Hatha Yoga bei Elizabeth Oppermann (Unterricht in Englisch)

Do. 90 Min. Einzel 35.- / 10er Abo 315.-

Di. 30. Min. & 30min Q&A offering (optional), Einzel 17.- / 10er 153.-


Q&A: After the class I offer from 9.00 - 9.30 time for you to talk to me about questions of any kind.