Limmattalstrasse 206 - 8049 Zürich-Höngg - Kontakt Mirjam Niederöst

Wochenplan

 

Montag
  9.00 - 10.00 Pilates mit Christa

10.15 - 11.15 Pilates mit Christa

18.00 - 19.15 Aerial Yoga mit Mirjam

19.30 - 21.00 Hatha Yoga mit Mirjam  


Dienstag

 8.30 - 9.30    Qigongmit Patricia NEU seit 1. Sept. 2020
17.45 - 18.45 Hatha Yoga mit Marc   NEU seit 1. Sept. 2020
19.10 - 20.10 Pilates mit Simone
20.20 - 21.20 Pilates mit Simone

Mittwoch
  8.30 - 9.30   Pilates mit Christa 
10.00 - 11.15 Aerial Yoga mit Mirjam Noch freie Plätze!
17.45 - 18.45 PilatesCare mit Natalie 
19.15 - 20.15 Feldenkrais mit Christiane

Donnerstag
  8.45 - 9.45   Feldenkrais mit Christiane
18.00 - 20.00 Neu zu vermieten für Yoga oder ähnliches
20.15 - 21.45 Hatha Yoga mit Dionys

Freitag          NEU! ab 20. Nov. Luftakrobatik am Freitag Abend
16.45 - 17.45 Luftakrobatik für Kinder ab 10 J mit Eva
18.00 - 19.30 Aerial Hoop/Luftring für Erw. mit Eva
19.45 - 21.15 Aerial Silk/Vertikaltuch für Erw. mit Eva

Raumvermietung:
Der Raum kann gemietet werden für regelmässige Stunden in Monatsmiete oder für Workshops und Seminar an Wochenenden.
Anfrage bei Mirjam unter post@muufo.ch

Preise

Hatha Yoga
nach Sivananda
bei Mirjam 90 Min. 078 795 97 07
Aerial Yoga 
bei Mirjam jeweils 75 Min.
Blockweise à Fr. 30.- pro LektionProbestunde  Fr. 30.-Einzel Fr. 35.-
Privatstunde Fr. 120.- für 60 Min./ Fr. 180.- für 90 Min.


Hatha Yoga für Männer & Frauen bei Dionys 90 Min. 076 495 69 69
10er-Abo Fr. 300.-, Probestunde Fr. 20.-

Hatha Yoga  bei Marc jeweils 60 Min. 079 472 80 20

Blockweise à Fr. 25.- pro Lektion, Probestunde Fr. 20.-, Einzel Fr. 30.-


Feldenkrais bei Christiane Renfer 60 Min. 078 771 12 82
Blockweise à Fr. 25.- pro Lektion


Pilates bei Christa Schär 60 Min. 076 347 43 88
Blockweise à Fr. 20.- pro Lektion


Pilates für Jede/n bei Simone Ungricht 60 Min. 076 567 49 40
Blockweise à Fr. 20.-, Einzelstunde à Fr. 30.-, Schnupperstunde Fr. 15.- 


Pilates Care mit Natalie Beck 60 Min. 079 236 03 79

Kleingr. max. 10 - 12 Personen. 10er Abonnement CHF 220.-, Einzellektion, CHF 25.00 Probelektion gratis. PilatesCare wird von diversen Krankenkassen unterstützt.


Aerial Silk/ Vertikaltuch mit Eva Baggenstos 90 Min. 079 266 79 28
Blockweise à Fr. 45.- pro Lektion, Einzelstunde à 50 CHF, Schnupperstunde gratis, Webseite Eva

Qigong
mit Patricia Anwander 60 Min. 079 455 15 92
Beginn jederzeit möglich, Fr. 20.- / 60 Min., Schnuppern kostenlos