Limmattalstrasse 206 - 8049 Zürich-Höngg - Mirjam Niederöst
Wochenplan
Montag
9.00 - 10.00 Pilates mit Christa
10.15 - 11.15 Pilates mit Christa
18.00 - 19.30 Aerial Yoga mit Mirjam (5. Block 30.10. - 21.12.23)
20.00 - 21.30 Aerial Silks für Erwachsene mit Eva
Dienstag
8.30 - 9.30 Vinyasa Flow Yoga mit Chrisi und alle 2 Wochen
Rocket Yoga 12.12 / 09.01 / 23.01 / 06.02 / 20.02 / 05.03...
17.45 - 18.45 Hatha Yoga mit Marc
19.10 - 20.10 Pilates mit Simone
20.20 - 21.20 Pilates mit Simone
Mittwoch
8.30 - 9.30 Pilates mit Christa
10.00 - 11.30 Aerial Yoga mit Mirjam (5. Block 30.10. - 21.12.23)
18.00 - 19.00 Pilates mit Diana NEU! ab April 2023
19.15 - 20.15 Feldenkrais mit Christiane
Donnerstag
8.45 - 9.45 Feldenkrais mit Christiane
18.00 - 19.30 Aerial Yoga mit Mirjam (5. Block 30.10. - 21.12.23)
20.00 - 21.00 Vinyasa Flow Yoga mit Chrisi und alle 2 Wochen
Yin Yoga 7.12 / 21.12 / 18.01 /01.02 / 15.02 / 29.02 / 14.03...
Freitag
8.20 - 9.20 Pilates mit Diana
16.45 - 17.45 Luftakrobatik für Kinder und Jugendliche mit Eva
17.50 - 18.50 Luftakrobatik für Kinder und Jugendliche mit Eva
18.55 - 20.25 Aerial Hoop/Luftring für Erw. mit Eva
20.30 - 22.00 Aerial Silk/Vertikaltuch für Erw. mit Eva
Raumvermietung:
Der Raum kann gemietet werden für regelmässige Stunden in Monatsmiete oder für Workshops und Seminar an Wochenenden.
Anfrage bei Mirjam unter post@muufo.ch.
Preise
Aerial Yoga bei Mirjam 90 Min. 078 795 97 07
Blockweise à Fr. 35.- pro Lektion, Einzel nach Absprache Fr. 40.-.
Die Kurse finden Blockweise statt meist von Schulferien zu Schulferien
Vinyasa Yoga und alle 2 Wochen im Wechsel am Dienstag Rocket Yoga und am Donnerstag Yin Yoga bei Chrisi 60 Min. 076 724 08 97
5er Abo: 125 CHF, 2 Monate gültig, Schnupperstunde: 15 CHF.
Ermässigung für Studenten und Kulturlegi-Besitzer: 10%
Hatha Yoga bei Marc jeweils 60 Min. 079 472 80 20
Blockweise à Fr. 25.- pro Lektion, Probestunde Fr. 20.-, Einzel Fr. 30.-
Feldenkrais bei Christiane Renfer 60 Min. 078 771 12 82
Blockweise à Fr. 25.- pro Lektion
Pilates bei Christa Schär 60 Min. 076 347 43 88
Blockweise à Fr. 20.- pro Lektion
Pilates für Jede/n bei Simone Ungricht 60 Min. 076 567 49 40
Blockweise à Fr. 20.-, Einzelstunde à Fr. 30.-, Schnupperstunde Fr. 15.-
Pilates bei Diana Reumer 60 Min. 076 373 07 59
Einzellektion Fr. 35.-, 10er-Abo Fr. 300.- (3 Monate gültig)
Aerial Silk/ Vertikaltuch mit Eva Baggenstos 079 266 79 28
Blockweise à Fr. 45.- pro Lektion von 90 Min. Erwachsene
Blockweise à Fr. 25.- pro Lektion von 60 Min. Kinder und Jugendliche
Schnupperstunde Fr. 20.-, Webseite Eva